Pomôžem Ti pochopiť poruchy príjmu potravy
a závislostné správanie
Spájam výživu, psychiku, emócie a telo do celostnej cesty
k uzdraveniu a vedomému životu.
Som tu pre ľudí, ktorí sa
ROZHODLI VRÁTIŤ SI DO ŽIVOTA BEZPEČIE, SLOBODU & JASNOSŤ
…lebo sloboda nastáva vtedy, keď ťa nič nevlastní
Ako vyzerá emočné jedenie?
Napríklad takto:
Prejedáš sa, keď potrebuješ objatie, ktoré neprichádza
Otváraš chladničku, keď sa v tebe všetko zatvára
Jedlo si volíš, keď nemôžeš zvoliť pokoj alebo sa prejaviť
Chute, plnosť v tele ti prinášajú bezpečie, ktoré inak nepoznáš
JEDLO NIE JE
PRÍČINA TVOJEJ NESPOKOJNOSTI…
…a ako zle sa potrebuješ cítiť,
aby si to zmenila?
Ak sa ťa týka toto:
✓
Siahaš po jedle vždy, keď sa nemáš čoho chytiť.
✓
Skrývaš si sladkosti, lebo nikto nikdy neschoval teba.
✓
Ješ potajme, aby ťa nik nevidel, aby si necítila nič iné.
✓
Prejedáš sa, aby si umlčala hlas, ktorý ťa bolí.
✓
Jedlo vyhľadávaš vtedy, keď už dlhšie nevieš nájsť seba
✓
Jedlo ťa drží, keď
nablízku nie je nikto, kto by podržal teba
✓
Prejedanie je tvoj
krik, ktorý sa bojíš zo seba pustiť von
✓
Schovávaš sa pri jedle, lebo telo sa stalo miestom hamby
Našla/našiel si sa?
Pomôžem Ti vrátiť sa k sebe,
získať mentálnu odolnosť,
emocionálnu stabilitu
a obnoviť vnútornú sebalásku
Vystúpiť z boja s vlastným telom a jeho obrazom
Naučím Ťa ho prijať, počúvať a spolupracovať s ním.
Odstrániť vinu a neustále sebaobviňovanie
Zistiť, kto za to môže, keď zlyháš a ako nadobudnúť zodpovednosť .
Uzdraviť vzťah k jedlu a k výžive
Málo, veľa, kedy a čo, zdravé , nezdravé, všetko, alebo nič…
Odstrániť návyky, ktoré Ti neslúžia
Pochopiť, kde sa berú pohnútky konať inak, ako chceš.
Nájsť svoju vlastnú cestu uzdravenia
Tvoje rozhodnutie a jedinečnosť Ťa povedie, ja len pomôžem ich nájsť
Veriť v seba a vlastnú intuíciu
Máš veľa kvalít, aj také, o ktorých ani nevieš. Zobudíme ich.
Prečo sa toto deje práve mne?
Odhalíme zdroj toho, čo ti v živote vadí a poradíme si s tým 🙂
A to všetko v úCte, pokore a láske
K sebe i k jedlu, pretože teraz ani netušíš, ako veľmi spolu súvisia
A to všetko v úCte, pokore a láske
K sebe i k jedlu, pretože teraz ani netušíš, ako veľmi spolu súvisia
